Síntomas de artritis, aprende cómo reconocerlos

Existen más de 100 tipos de síntomas de artritis y en todos se ven afectadas las articulaciones (lugar donde se unen dos o más huesos). Esto provoca rigidez, inflamación y dolor. Por esto, es recomendable saber reconocer y aliviar este padecimiento.

El riesgo de presentar artritis aumenta si tienes (Mayo Clinic, 2021b):

• Familiares que la padecen, como padres o hermanos.
• Edad avanzada.
• En las mujeres, hay mayor riesgo para artritis reumatoide, y en hombres, artritis por gota.
• Lesión o trauma en alguna articulación.
• Sobrepeso y obesidad, pues el peso genera un sobreesfuerzo en las articulaciones, en especial rodillas, caderas y columna.

Signos y síntomas de artritis

Estos no son específicos e incluso se pueden confundir con padecimientos como la insuficiencia venosa. Por ello, es necesario acudir a un médico si presentas lo siguiente en una o más articulaciones (Hopkins Medicine, s.f.):

• • Dolor que no desaparece o regresa esporádicamente.
• Calor y enrojecimiento.
• Inflamación.
• Rigidez.

Además, debes tener en cuenta las complicaciones que puede traer la artritis, tales como (MedlinePlus, 2021):

• • Dolor prolongado (crónico).
• Incapacidad física.
• Dificultad para realizar actividades cotidianas.

¿Cómo se realiza el diagnóstico?

Tu médico realizará un examen físico y otras pruebas que incluyen (Hopkins Medicine, s.f.):

• Prueba de anticuerpos antinucleares (ANA).
• Factor reumatoideo.
• Péptido citrulinado cíclico (CCP).
• Velocidad de sedimentación globular.
• Biometría hemática completa.
• Creatinina en sangre.
• Ácido úrico (también ayuda a diagnosticar la gota).
• Aspiración articular. Se toma una pequeña muestra de líquido de una articulación.
• Radiografías u otras imágenes diagnósticas.
• Examen de orina.
• Biopsia de piel y músculo.

¿Cómo manejar los síntomas de artritis?

Los diferentes tipos de artritis forman parte del grupo de enfermedades crónicas, es decir, son prolongadas o sin cura. El objetivo de sus tratamientos es reducir el dolor y la inflamación, asi como mejorar la función de las articulaciones y prevenir un daño articular mayor.
Para esto se recomiendan cambios en el estilo de vida, tales como (Mayo Clinic, 2021a):

• Mantener un adecuado peso corporal.
• Hacer ejercicio regularmente, para ayudar a mantener la flexibilidad de las articulaciones. Por ejemplo, nadar o hacer ejercicios aeróbicos en agua reduce la presión sobre las articulaciones que soportan el peso.
• Implementar terapia de calor y frío, con compresas térmicas o de hielo, para ayudar a aliviar el dolor.
• Usar dispositivos de asistencia, como bastones, andadores, plantillas de zapatos, asientos de inodoro elevados, entre otros. Estos pueden ayudar a proteger las articulaciones y a mejorar la capacidad de realizar las tareas diarias.

Medicina alternativa para tratar los síntomas de artritis

Las opciones con los mejores resultados son (Mayo Clinic, 2021a):

• Acupuntura: utilización de agujas finas en puntos específicos de la piel para reducir el dolor.
• Condroitina: proporciona alivio del dolor.
• Aceite de pescado (suplementos): según algunos estudios, pueden disminuir los síntomas de algunos tipos de artritis.
• Yoga y taichí: podrían ayudar a mejorar la flexibilidad y el movimiento de las articulaciones.
• Masajes: permite aumentar el flujo sanguíneo hacia las articulaciones afectadas. Así, podría aliviar temporalmente el dolor.

Los síntomas de artritis pueden ser incapacitantes. Sin embargo, con los cuidados adecuados puedes ayudar a disminuirlos y frenar un poco la velocidad de su evolución.